Dampfbad

Temperatur: 40-50 °C

Luftfeuchtigkeit: ca. 90%

Häufigkeit: nicht mehr als 2-3 Badegänge

Baderegeln

.Bitte duschen Sie gründlich bevor Sie das Dampfbad betreten

.Ein Aroma-Wasserfall Dusche ist ratsam

.Treten Sie in das Dampfbad ein. Verwenden Sie Ihr persönliches Handtuch oder spritzen Sie die Sitzfläche vorher und nachher mit der Dusche ab

.Machen Sie es sich sitzend oder liegend bequem

.Verlassen Sie das Dampfbad und duschen Sie lauwarm

.Bewegen Sie sich etwas, dann ruhen Sie sich in einer Massagewanne oder in einen Bademantel gewickelt aus

WIRKUNG

Die aus Heilpflanzen gewonnen ätherischen Öle lösen sich im Dampf. Über die Haut und Atemwege dringen sie in den Organismus ein und entfalten dort ihre angenehme Wirkung. Durch das wohltuende Zusammenspiel von Feuchtigkeit und Wärme werden Verkrampfungen gelöst. Die körperliche Entspannung bewirkt zugleich eine Beruhigung gereizter Nerven. Die Dampfwärme dringt tief ins Gewebe ein, bewirkt eine kräftige Durchblutung aller Organe und leitet dadurch wohltuende Prozesse ein.

Angenehme Effekte hat das Dampfbad unter anderem bei: rheumatischen Beschwerden, Hexenschuss, Stoffwechselproblemen, Kreislaufstörungen, Frauenleiden, Katarrhen, Bronchitis, Heuschnupfen und Verunreinigung der Haut.